Hakkımda

Anasayfa > Hakkımda

Psych.
NECIP YURDDAS

Merhaba sevgili okuyucular, Bugün size hayatım ve tutkularım hakkında bir fikir vermek istiyorum. Adım Necip Yurddaş, Hamburgluyum. Lisans ve yüksek lisansımı Medical School Hamburg'da klinik psikoloji ve psikoterapi odaklı olarak tamamladıktan sonra profesyonel iş hayatıma Volkswagen'de değişim yönetimi bölümünde başladım. Bu süre zarfında, beyaz yakalı sektörde performans gösterme baskısı konusunda değerli deneyimler kazanma ve yüksek lisans tezimi yazma fırsatım oldu. Mezun olduktan sonra, psikoterapi tutkumu daha da ileriye götürmeye karar verdim. Hafencity Psikoterapi Enstitüsü'nde terapist eğitimini tamamladım ve derinlik psikolojisi alanında uzmanlaştım. 2018 yılından bu yana Vitos Psikiyatri ve Psikoterapi Kliniği'nde tam bir özveri ile çalışıyorum. Orada bulunduğum süre boyunca KJP polikliniği, duygusal servis, konfor koğuşu ve koğuş eşdeğeri tedavi dahil olmak üzere çeşitli servislerden geçtim. Nisan 2023'ten beri sağlık sigortası onayım var ve bireysel ve grup terapileri sunabiliyorum. Mesleki faaliyetlerimin yanı sıra çok sayıda projeye eşlik ettim ve şekillenmesine yardımcı oldum. Örneğin, çalışan sektöründe performans gösterme baskısı konulu projelerde yer aldım ve şirketler için liderlik ve yöneticiler için bireysel görüşme ile ilgilenen konseptler geliştirdim. Hamburger Fernhochschule'de öğretim görevlisi olarak, gelişim psikolojisi, psikolojik teşhis, genel psikoloji, psikolojinin temelleri ve psikolojiye giriş gibi modüllerden sorumluyum. Benim için özel bir endişe, liderliğini yaptığım kültürlerarası göç grubudur. Vitos Klinik'teki göçmenlik görevlisi olarak, göçmen kökenli insanlara mümkün olan en iyi desteği ve yardımı sunmaya kararlıyım. Ayrıca tıbbi-psikolojik muayeneler alanında uzman olarak çalışmakta ve LWV için istihbarat alanında raporlar yazmaktayım. Şu anda Türk göçmen işçiler için erken danışmanlık konulu tez projem üzerinde çalışıyorum ve insanlara yardım etmek ve onlarla eşit şartlarda tanışmak için başka projelerde yer alıyorum. Hedefim, hemcinslerime yardım etmek ve kişisel gelişimlerinde onları desteklemektir. Göçmen kökenli insanların desteği benim için özellikle önemli. Kendilerini daha iyi anlamalarına, güçlü yönlerini keşfetmelerine ve kendileriyle uyum bulmalarına yardımcı olmak istiyorum. Bu blogda düzenli olarak deneyimlerimi, iç görülerimi ve düşüncelerimi paylaşacağım. Çeşitli konularda paylaşım yapabilirsiniz.

Ruh Sağlığı Temel Haklarına Saygı

Ruh Sağlığı Temel Haklarına Saygı

Kişinin, sağlık sorununun ne olduğunu bilmeye ve yardım talep etmeye hakkı vardır. Kimse bu hakkından mahrum edilemez. Yardıma ihtiyacı olan bir kişinin hiçbir tedavi almadan eve kapatılması kabul edilemez. Ruh sağlığı sorunu yaşayan bir insanın hem tedavi hem destek sürecinde istekleri göz ardı edilmemelidir. Kişi, yaşamını etkileyen kararların veriliş sürecine katılabilmelidir. Hayat tecrübesi, yaşı, sosyo-ekonomik ve kültürel geçmişi tedavi sürecinin önemli basamaklarıdır.

Hasta Mahremiyetine Gizliliğe Saygı Gösterilmeli

Hasta Mahremiyetine Gizliliğe Saygı Gösterilmeli

Gizlilik, psikoterapinin ve psikologların en önemli etik kurallarından biridir. Psikoterapi, açık ve dürüst davranıldığında en etkili halini oluşturmaktadır. Bu nedenle psikoterapi ortamı kişinin kendisini açması için güven veren ve rahat hissettirmesi gereken bir süreçtir.Gizlilik veya bir psikoloğun yasal olarak hangi bilgileri ifşa etmesi gerektiği konusunda belirli endişeleriniz varsa, bunu psikoloğunuzla görüşün.

3. Bir eylem planı hazırlayın

3. Bir eylem planı hazırlayın

Ortaya çıkacak düşüncelerinize ve zihniyetinize büyük ölçüde odaklanırken, hedefinize ulaşmak için gereken somut eylemleri düşünmek de çok önemlidir. En büyük hedef bile daha küçük ve basit adımlara bölünebilir. Kendinize aşağıdaki soruları sormalısınız: > Bu hedefi gerçekleştirmek için atmam gereken ilk küçük adım nedir? > Öğrenmem gereken yeni beceriler var mı? > Tavsiye isteyebileceğim herhangi bir uzman tanıyor muyum?

4. Zihniyetinizi ayarlayın

4. Zihniyetinizi ayarlayın

Bu adımda farkındalık çalışması yapmak çok önemlidir. İyi hisler almanız için önce iyi hisler yaymanız gerekir. Bu, düşünce kalıplarınız üzerinde düşünmek ve anlamak için zaman harcamanızı gerektirir. Yeterli olmadığınızı düşünüyorsanız ve kendinize güvenmiyorsanız, ilk olarak daha derinlere inip neden böyle düşündüğünüzü bulmalısınız. Daha sonra bu düşüncelerden kurtulup daha iyi ve daha sağlıklı düşünceler oluşturmalısınız. Kendinize aşağıdaki soruları sormalısınız: > İstediğim şeyi hak ettiğime tamamen inanmak için neler yapmam gerekiyor? > Düşüncelerimi nasıl kontrol edebilirim?

Kendini keşfet: İç dünyanı keşfetme sorumluluğu senin elinde